terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Dieta - 18º dia - 01/02/2014

A ementa foi:

PA: pão integral com fiambre + chá
LM: 2 nuvens douradas com maçã
AL: polvo, brócolos e 1 gema de ovo no forno + 1 gelatina
LT: 4 nuvens douradas com maçã + 1 maçã + 1 iogurte com goji + 1 fatia de queijo e fiambre
JA: sopa + gelatina

Voltei a fazer as nuvens douradas desta vez com fatias de maçã fininhas por cima e canela, ficaram muito boas.
Estou menstruada  e sinto-me super inchada, estou novamente sem os intestinos sem funcionar já a alguns dias e só tenho vontade de fazer asneiras, OMG.

Fiquem bem!

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