sábado, 9 de junho de 2012

Tudo na mesma

Bons dias,


 


Bem hoje vou ter que ser muito rápida, passei só para registar que esta semana correu-me um bocadinho mal no que diz respeito á alimentação, as refeições até correram bem, tirando no Domingo que comi lasanha ao almoço e ao jantar, o pior tem sido os meus ataques de gula após o jantar, ora é bolachinhas, bolo de maçã (feito por mim) e até chocolate, eu já não comia chocolate á cerca de 3 meses, no feriado foi para esquecer, comi tanto doce...só de pensar até fico mal disposta e tive que comer um magnum (o meu gelado preferido) com cerca de 300 e tal calorias, mas soube-me pela vida, se eu tivesse pecado só no gelado nem era preocupante, mas foi muito mais coisas.


 


Bom agora já não há nada que possa fazer, já está, já está...mas estava a ver que estava novamente a começar no meu antigo eu, onde comia de tudo e mais alguma coisa, mas ontem as coisas já correram melhor e vão continuar a correr.


 


Mesmo com estes disparates todos o peso praticamente que se manteve, aumentei 100g, nada de preocupante.


 


Bom vou tentar escrever durante a semana com um bocadinho mais de tempo que isto hoje está complicado.


 


Um bom fim de semana.


 


Fiquem bem.


 


 


 

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