A ementa foi:
PA: 1 pão de centeio com philadelphia light + café
LM: 1 iogurte
AL: 1 bife de frango salteado em azeite com espargos + 1 gelatina com sementes de chia
LT: 1/2 cenoura + 1 cs de queijo philadelphia light + 1 fatia de fiambre
JA: feijão verde cozido com 1 lata de atum em água
Fiquem bem.
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