O que comi ontem

E ontem não houve novidades, os disparates continuam, devo estar a ver onde isto vai chegar.

Pequeno almoço

- 1 baguete integral torrada

- 1 copo de leite

 Lanche da manhã

- 1 iogurte

- 1 chá

 Almoço

- Batatas fritas de pacote

- Nuggets de frango com queijo no forno

- 4 quadrados de chocolate

- 1 chá

 Lanche da tarde

- 1 barra de cereais

- 1 laranja

Jantar

- 1 febra de porco na frigideira com arroz branco e feijão preto

- 1 copo de sumo refrigerante

- 1 café

 Seia

- 1 pacote de pipocas

- 1 taça de mousse de chocolate